Silvana Pereira MatosEssa “treta” já tem alguns anos que está rolando: afinal o que é melhor “cortar ” para emagrecer? Carboidratos ou Gorduras? E para tentar esclarecer isso temos um estudo recente que avaliou se é melhor …
Afinal, o que é comida de verdade?
Muito se fala que a base da nossa alimentação deve ser composta por comida de verdade e, na vida de Instagram isso significa um “bowl de pitaya ou avocado com granola artesanal orgânica-glutenfree-sugarfree e uma …