Silvana Pereira MatosEssa “treta” já tem alguns anos que está rolando: afinal o que é melhor “cortar ” para emagrecer? Carboidratos ou Gorduras? E para tentar esclarecer isso temos um estudo recente que avaliou se é melhor …
Sobre as consultas
É durante a consulta, que eu posso conhecer um pouco do seu dia a dia, das suas preferências, necessidades e objetivo…é durante a consulta que podemos identificar qual estratégia vai ser melhor para o seu …
É preciso cuidar da forma como vivemos
No que se refere à alimentação (minha área), a medicina do estilo de vida dá preferencia para uma alimentação baseada em alimentos integrais (ou in natura), especialmente os de origem vegetal (plant based), podendo ou …